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이것은 두부가 반죽에 추가 된 건강한 Konomiyaki입니다. 나는 돼지 고기 대신 통조림 참치를 사용했습니다. 통조림 참치를 사용하면 고기를 자르는 데 어려움을 겪고 무료 슬롯 게임를 간단하고 시간을 절약하는 방식으로 만들 수 있습니다.
소쿠리에 비단 두부를 떨어 뜨려 약 5 분 동안 그대로두고 가볍게 배수하십시오. 양배추를 5mm 사각형으로 자릅니다. 양파를 작은 조각으로 자릅니다. 통조림 참치에서 기름을 배출하십시오.
물을 넣고, 맛있게 구운 마법의 Okonomiyyaki 밀가루, 두부를 그릇에 넣고 약 30 번 섞는다.
양배추, 녹색 양파 및 계란을 넣고 숟가락을 약 30 번 섞습니다. 참치를 넣고 빨리 섞습니다.
프라이팬을 중간 열에 가열하고 Olein Rich (또는 샐러드 오일)를 넣고 [3]의 절반을 넣고 직경 약 15cm 정도의 원형 모양으로 뿌린 다음 4-6 분 동안 굽습니다.
뒤집어 약 4 분 동안 덮고 찌르십시오.
뚜껑을 제거하고 뒤집어 약 1 분 동안 굽습니다. 같은 방식으로 한 번 더 굽습니다.
그릇에 부분을두고 무료 슬롯 게임 소스, 마요네즈, 녹색 해초 및 면도 된 매듭을 부어 넣습니다.
무료 슬롯 게임는 뚜껑으로 덮여 있고 천천히 찐 내부 통통을 만들고 마침내 뚜껑을 제거하고 굽고 구운 표면을 만들어냅니다.
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