Marine Beef Steak

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"건강한 쌀유"는 볶은 요리에서 절인 액체에 이르기까지 광범위한 요리에 사용할 수 있습니다.

2 명을위한 재료

  • 쇠온라인 슬롯 사이트 등심 스테이크 (수입 쇠온라인 슬롯 사이트)
    200-220g x 2 sheets
  • 1 TSP
  • Pepper
    작은 수량
  • A
  • 4 테이블 스푼
  • 화이트 와인
    2 테이블 스푼
  • 마늘의 얇은 조각
    1 부분
  • 생강의 얇은 조각
    1/2 라운드
  • Laurier (tears)
    1 시트
  • 얇은 얇게 썬 양파, 얇은 얇게 썬 셀러리, 셀러리 잎
    작은 양
  • 파슬리 샤프트
    2 병
  • Small potatoes (wash well)
    3 조각
  • "건강한 분말 오일"
    1/2 스푼
  • 작은 수량
  • Watercress, Parsley 등을 좋아한다면

만드는 방법

  1. 쇠온라인 슬롯 사이트를 줄무늬로 자르고 양쪽에 소금과 후추를 뿌린다. 반죽에 넣고 1-2 시간 동안 실온에서 A를 넣고 담그십시오.

  2. 피부를 착용 한 베이킹 접시에 감자를 냄비로 묶고 플라스틱 랩을 붓고 전자 레인지 (600W)에 2-3 분 동안 가열 한 다음 반으로 자릅니다.

  3. 프라이팬에 "건강한 쌀 식물 기름"을 가열하고 [2]를 양쪽에 갈색으로 넣고 소금을 뿌립니다.

  4. 프라이팬을 씻고 물을 닦고 고열로 가열 한 다음 [1]에서 온라인 슬롯 사이트를 매리 네이드에서 철저히 건조시킨다. 중간 열에서 약 2 분 동안 굽은 다음, 약 2 분 동안 뒤집어 요리하십시오.

  5. [4]를 그릇에 넣은 다음 [3] 및 Watercress, Parsley 등과 함께 제공하십시오.

Chef 's Tips

향기로운 야채와 함께 기름에 절인 할 때 저렴한 온라인 슬롯 사이트조차도 촉촉하고 맛이 좋을 수 있습니다. 온라인 슬롯 사이트를 실온으로 되돌려 놓는 동안 실온에서 담그는 것도 열을 고르게 유지하는 데 중요한 지점입니다!

Chef 's Tips

"건강한 쌀유"는 볶은 요리에서 절인 액체에 이르기까지 광범위한 요리에 사용할 수 있습니다.

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