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Hanpen으로 만든 건강한 크레이지 슬롯 스타일의 만두. 더 건강하게 두부를 추가하십시오! 이 레시피는 동물과 식물 단백질을 모두 제공합니다.
가방으로 손으로 한펜을 분쇄하십시오. 소쿠리에 실크 두부를주고 약 5 분 동안 그대로두고 가볍게 배수하십시오. 삶은 베이킹 베이킹을 5mm 제곱으로 자릅니다. 붉은 생강을 작은 조각으로 자릅니다. 양파를 작은 조각으로 자릅니다.
맛있게 구운 마법의 문어 밀가루, 한펜, 두부, 문어, 붉은 생강, 녹색 양파 및 체리 새우를 그릇이나 비닐 봉지에 넣고 잘 섞습니다.
15를 똑같이 판매하고, 롤업 한 다음 (각각 약 20g) 올레 인 리치 (또는 샐러드 오일)와 프라이팬에 배치하십시오.
중간 정도의 열에서 3 분 30 초에서 4 분 동안 덮개, 덮개 및 증기. 그것을 뒤집고 다시 덮고 2 분 30 초에서 3 분 동안 요리하십시오.
접시에 담그고 마요네즈, 녹색 해초 및 면도 된 매듭을 뿌립니다.
상황을 주시하면서 열과 베이킹 시간을 조정하십시오.
마요네즈 외에도 생강 간장, 폰주 및 격렬한 무기로 먹는 것이 좋습니다.
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