슬롯 체험

여름 야채를 가진 Gapao 쌀

야채 요리라이스 푸드계란/대두쉽고 시간 절약슬롯 체험 배열도시락Summer

고기 대신 슬롯 체험할 수 있습니다! 이 건강한 가파우 쌀은 마메 탄과 많은 여름 야채로 만들어집니다. 간장 고기처럼 슬롯 체험할 수 있습니다! Mametan은 다진 고기를 대신하여 요리를 건강하게 만들 수 있습니다. 또 다른 좋은 점은 단백질과식이 섬유가 많이 포함되어 있다는 것입니다. 재수 화되지 않은대로 슬롯 체험할 수 있으므로 광범위한 요리에 슬롯 체험할 수 있습니다.

재료
만드는 방법
슬롯 체험 된 제품
관련 레시피

2 명을위한 재료

그대로 슬롯 체험하십시오! 마 메탄
1 백 (115g)
Garl, Ginger
1 각
레드 치킨
1 병
Onion
1/4 조각 (60g)
NASU
1/2 병 (50g)
Paprika (빨간색)
1/2 조각 (100g)
Pepper
1 피스 (50g)
Olein Rich (또는 샐러드 오일)
2-3 스푼
[A] 알코올, Nanpo Pla
각각 1 큰술
[a] Mirin, 간장
각 1/2 큰 스푼
[a] sugar
2 tsp
소금, 고추
각각
바질 리프
4 시트 (2G)
따뜻한 쌀
2 보울
튀김 계란
2 조각
레몬 (조각으로 자르기)
2 조각
Pakchi
적절한

만드는 방법

마늘과 생강을 잘게 자릅니다. 고추를 반으로 쪼개고 씨앗을 제거하십시오. 양파, 가지, 파프리카 (빨간색) 및 고추를 2cm 큐브로 자릅니다.
프라이팬을 중간 열에 가열하고 Olein Rich (또는 샐러드 오일)를 붓고 마늘, 생강 및 고추를 넣습니다. 향기가 나오기 시작하면 양파를 넣고 볶습니다.
양파가 부드럽고, 가지, paprika, peppers 및 기타 피망을 그대로 슬롯 체험할 수 있습니다! Mametan을 순서대로 넣고 볶습니다.
야채를 익히면 혼합 된 [a]를 넣고 볶은 다음 소금과 후추로 양념하십시오. 마지막으로 바질 잎을 넣고 섞고 열을 끕니다.
따뜻한 쌀과 [4]를 접시에 놓습니다. 튀긴 계란과 레몬 (빗으로 자르기)을 넣고 원하는 경우 실란트로를 얹습니다.