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건조 된 마카로니는 소스에 직접 첨가되어 끓여서 소스의 우마미 맛이 섞여 있습니다. 하나의 냄비를 준비하여 쉽게 만들 수 있습니다.
닭고기와 버섯을 1cm 큐브로 자릅니다. 양파와 마늘을 자르고 토마토를 반으로 자르고 씨앗을 제거하고 1cm 큐브로 자릅니다.
Nabe"엑스트라 버진 올리브 오일"양파, 마늘, 버섯, 닭고기를 넣고 색이 바뀔 때까지 담그고 화이트 와인을 뿌리고 물과 토마토를 넣으십시오. 끓으려면 베이 잎, 소금 및 후추를 넣고 8 분 동안 저열로 덮고 끓입니다.
중간 열을 터치"Konnyaku Effect (Glucomannan이 포함 된 Macaroni 유형)"를 추가하십시오 섞고 끓여서 끓여서 상단과 하단을 돌려 섞어서 7-8 분 동안 저열로 덮고 끓인 다음 파슬리를 뿌립니다.
Konjac 감자에서 파생 된 글루코만난 기반 마카로니를 사용하면 탄수화물을 줄일뿐만 아니라식이 섬유를 섭취합니다.
스냅 완두콩 및 마카로니 오믈렛