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연어 프리터 스타일

프라이드 음식스낵秋

가을에 계절에 따라 연어로 만든 프리터 스타일! 이것은 맥주 스낵에 대해 확신 할 수 없을 때 완벽한 시간 절약 레시피입니다.

생 향식 (필렛)은 피부와 뼈에서 제거되어 물린 크기로 자릅니다. 방망이에 정리하고 양쪽에 향신료 소금을 뿌리고 5-10 분 동안 그대로 두십시오.
브로콜리를 먹기 쉬운 크기로 자르고 1 큰술의 물을 붓습니다 (양에 포함되지 않음). 베이킹 접시에 배열하고 부드러운 플라스틱 랩으로 덮고 2-3 분 동안 전자 레인지 (600W)에 가열하십시오.
화이트 와인과 꿀을 작은 냄비 나 팬에 넣고 중간 열에 섞는다. 꿀이 녹은 후 겨자 곡물을 넣고 가볍게 섞어서 소스를 만듭니다.
물, 그릇에 달걀을 구타, 더 이상 볶지 마십시오! 구운 튀김베이스를 넣고 털을 섞어 반죽을 만듭니다.
프라이팬에 Olein Rich (또는 올리브 오일) 가열하고 [1]에서 연어에 반죽을 넣고 과도한 반죽을 제거한 다음 중간 열에 볶은 다음 각 측면에 2-3 분 동안 볶습니다.
요리 할 때 베이킹 트레이에 넣고 기름을 배수 한 다음 접시에 놓습니다. [2]의 브로콜리와 체리 토마토를 얹고 원한다면 레몬 (빗으로 잘라)을 넣으십시오. [3]에 나열된 소스를 뿌려 먹는다.