새우와 브뤼셀 콩나물 Ahijo

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계절별 해산물과 채소를 사용하여 인기있는 스페인 프라그 마틱 슬롯 "Ajillo"를 자신의 방식으로 정리하십시오. 물이 많지 않고 프라그 마틱 슬롯하기 쉬운 성분을 사용하는 것이 좋습니다. 좋아하는 와인은 어때?

2 명을위한 재료

  • 새우
    6 꼬리
  • 소금과 후추
    작은 양
  • 브뤼셀 콩나물
    3 조각
  • 옐로우 파프리카
    1/4 조각
  • Garl (얇은 조각)
    1/2 라운드
  • 약. 1/2 컵
  • 빨간 닭고기 (씨앗 제외)
    1 병
  • 소량
  • Bagguette
    적절한 금액

만드는 방법

  1. 새우를 껍질을 벗기고 척추로 얕게 자르고면에서면을 제거하고 소금과 후추를 뿌립니다. 브뤼셀 콩나물을 세로로 반으로 자르고 노란 파프리카를 한 입 크기로 자릅니다.

  2. 마늘을 대략적으로 잘게 자릅니다.

  3. [2] 그리고 작은 프라이팬에서"엑스트라 버진 올리브 오일"를 추가하십시오 저열로 가열합니다. 마늘이 창백하고 냄새가 나면 고추와 브뤼셀 콩나물을 넣으십시오.

  4. 기름을 가볍게 끓여서 1-2 분 동안 요리하고 새우와 파프리카를 넣고 새우가 색이 변할 때까지 1-2 분 동안 요리하십시오.

  5. 소금으로 불에 뿌려 테이블에 서빙하십시오.

  6. 바게트를 얇은 조각으로 자르고 원하는 경우 가볍게 토스트하십시오. 재료를 바게트에 놓거나 기름을 넣어 먹습니다. *기름의 양은 성분의 약 60 ~ 70%로 조정됩니다.

프라그 마틱 슬롯사 팁

올리브 오일의 이름은 생산 방법과 품질에 따라 다릅니다. 아로마와 맛이 높은 사람들은 엑스트라 버진 올리브 오일이라고합니다. 둘 다 생 또는 가열 된 요리에 적합합니다.

Chef 's Tips

과일 향과 즐거운 매운 맛과 쓴 맛에 특징"엑스트라 버진 올리브 오일"Ajillo의 맛의 결정 요인입니다.

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